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Durante muito tempo acreditamos que os genes determinassem nosso destino biológico e que fossem imutáveis, mas recentes descobertas no campo da genética mostram que eles são dinâmicos e podem ser influenciados por diversos fatores. Em Supergenes, a dupla de médicos Deepak Chopra e Rudolph Tanzi discorre sobre como a ciência atual sustenta que nossos genes reagem a tudo o que fazemos, dizemos e pensamos. Oferecendo um cardápio de escolhas para 6 esferas da vida - dieta, estresse, atividade física, meditação, sono e emoções -, em três níveis de dificuldade, os autores também mostram, de forma muito prática, o que devemos fazer no dia a dia para ativar o melhor do nosso código genético pela vida afora.
DEEPAK CHOPRA™ MD, FACP, fundador da Chopra Foundation (organização sem fins lucrativos para a pesquisa sobre bem-estar e humanitarismo) e da Chopra Global (empresa de saúde integral que opera na interseção da ciência e da espiritualidade) é um pioneiro da medicina integrativa e da transformação pessoal reconhecido mundialmente. É professor clínico de medicina da família e de saúde pública na Universidade da Califórnia, em San Diego, e atua como cientista sênior na Gallup Organization. É autor de mais de 90 livros publicados em mais de 43 idiomas, incluindo diversos bestsellers do New York Times. Seu 90º livro e bestseller internacional, O poder meta-humano, desvenda os segredos para ir além das nossas limitações atuais e acessar um universo de infinitas possibilidades. Nos últimos trinta anos, Chopra esteve na vanguarda da revolução da meditação no Ocidente e seu último livro, Meditação total, nos ajuda a atingir novas dimensões de uma vida livre de estresse e repleta de realizações. A revista TIME já descreveu Chopra como “um dos 100 maiores heróis e ícones do século”.
Outros livros de Deepak | Tanzi Rudolph e. Chopra
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