Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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A autora mostra de forma bastante descontraída todos os tipos de pés e algumas curiosidades sobre essa parte importante do nosso corpo. O texto ainda explora a diversidade e a aceitação. O livro é enriquecido com ilustrações lindas. Um jeito diferente de aprender se divertindo!!
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