A Dieta Definitiva de Beck
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O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas, Pense Magro e o Livro de Tarefas Pense Magro apresentam ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.
Doutora pela Universidade da Pensilvânia, onde atua como professora de Psicologia, e diretora do Beck Institute for Cognitive Therapy and Research.
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