Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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Pretende trazer novas contribuições ao debate sobre o lazer, tema hoje ressaltado como uma das principais áreas de estudo e intervenção profissional no século 21. Tendo como pano de fundo as relações historicamente constituídas entre lazer, trabalho e educação, a questão central da primeira parte do texto incide sobre os valores e significados incorporados pelo lazer em nosso contexto. A segunda parte do livro dedica-se à análise de questões contemporâneas, fruto dos vínculos estabelecidos entre recreação e lazer no Brasil, desafiando-nos a construir vivências de lazer mais significativas nos vários segmentos da sociedade, abrindo possibilidades para que estudantes, profissionais e pesquisadores de diferentes áreas possam aprofundar conhecimentos sobre este instigante tema.
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