O Segredo JaponêS para uma Vida Longa e Feliz
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Descubra seu ikigai e encontre o propósito que vai guiar sua vida Segundo a tradição japonesa, todos temos um ikigai — uma razão para viver — e encontrá-lo é a chave para uma vida longa e feliz. Ter um forte senso de ikigai — o ponto em que paixão, missão, vocação e profissão se cruzam — faz com que cada dia esteja repleto de significado. Em Ikigai: O segredo japonês para uma vida longa e feliz , os autores Francesc Miralles e Héctor García vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em livro os hábitos e rotinas que mantém em dia a saúde da mente, do corpo e do espírito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai .
Héctor García nasceu na Espanha e trabalhou no CERN, na Suíça, antes de se mudar para o Japão, onde vive há duas décadas. Em Tóquio, quando não está escrevendo seu próximo livro, trabalha como engenheiro de software. Seu famoso blog Kirai o levou a escrever o best-seller A Geek in Japan. Ele é coautor de Ikigai, que foi traduzido para 57 línguas e tem a estranha honra de ter se tornado o livro escrito em espanhol mais traduzido da história. Héctor já publicou sete livros.
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