CiêNcia e PráTica
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Destaques desta obra: • Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo. • Conteúdo focado na ciência da hipertrofia muscular e sua aplicação na elaboração de programas de treinamento. • Dois capítulos inéditos sobre diretrizes para mensurar a hipertrofia muscular e práticas avançadas de treinamento para maximizar o potencial genético. • Achados de pesquisa que destacam os aspectos atuais da hipertrofia muscular. • Aplicações práticas que descrevem como adotar as pesquisas no desenvolvimento hipertrófico máximo. Hipertrofia muscular – ciência e prática é uma referência para estudantes e profissionais das áreas de educação física, esporte e saúde que buscam os estudos mais abrangentes e confiáveis sobre o assunto.
é uma das principais autoridades em hipertrofia muscular do mundo. Em 2011 foi considerado o Personal Trainer do ano pela National Strength and Conditioning Association (NSCA). Ele trabalhou com diversos atletas fisiculturistas de elite, incluindo muitos profissionais de ponta. Schoenfeld recebeu o prêmio Dwight D. Eisenhower Fitness Award de 2016, que é concedido pela Sports Academy dos Estados Unidos por conquistas extraordinárias em condicionamento físico e por contribuições para o crescimento e desenvolvimento do condicionamento físico esportivo, graças à sua meritória atividade de liderança. Schoenfeld também foi vencedor do prêmio NSCA Outstanding Young Investigator Award de 2018. É autor de vários livros sobre fitness. Tem publicações ou aparece em praticamente todas as principais revistas de fitness e participou de centenas de programas de televisão e de rádio nos Estados Unidos. Schoenfeld obteve seu PhD em promoção da saúde e bem-estar na Rocky Mountain University, na qual sua pesquisa se concentrou em esclarecer os mecanismos da hipertrofia muscular e sua aplicação ao treinamento de resistência. É professor assistente de ciência do exercício no Lehman College, em Nova York, e também diretor do programa de pós-graduação em desempenho humano e condicionamento físico nessa instituição.
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