Como escolher o próximo livro para ler (sem gastar horas decidindo)
A paralisia da escolha atinge todo leitor. Com mais de um milhão de livros publicados por ano, como decidir o próximo? Veja estratégias práticas para escolher bem e rápido.
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A menopausa é uma das mais importantes fases da vida de toda mulher. Bem antes, você passou pela adolescência e sentiu o que muitos chamam de “revolução dos hormônios”, quando eles parecem tomar conta do corpo e da cabeça e não dá para entender direito o que está acontecendo. Mais tarde, adulta e independente, amadureceu. Até um dia se dar conta de que começou a se preocupar com o envelhecimento, a ter sintomas como ondas de calor, pele e cabelos mais secos, irritação, oscilações de humor, fluxo menstrual desaparecendo por alguns meses ou chegando com sangramento exagerado...Sinais que podem anteceder e persistir durante a menopausa. Mas esses sintomas aparecem para todas? Como lidar com tudo isso? Como saber quando a menopausa realmente chega? Que desconfortos ela pode trazer? E a vida sexual, será que acaba? É possível ficar grávida nesse período? E a terapia hormonal, como funciona? As respostas para todas essas e inúmeras outras questões estão presentes neste Guia da Menopausa!
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