GináStica HolíStica

A Ginástica Holística é uma prática de cuidados corporais que atua em três níveis: o pedagógico, o preventivo e o terapêutico, atendendo a múltiplos interesses. Este livro faz uma revisão histórico-crítica desse método de educação corporal que permanece atual e eficiente há quase um século. Demonstra a singularidade e coerência do método e aborda temas fundamentais: local das aulas ou sessões, linguagem do orientador, motivação do aluno ou cliente, tempo de atividade e pausas de reflexão, concentração e respiração, enfim, questões básicas que interessam a qualquer profissional que trabalhe com grupo de movimento.