Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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O transtorno bipolar é uma doença mental grave,caracterizada por mudanças bruscas no humor e nos níveis de energia do indivíduo. Regina Sawaya compartilha em "Gangorra" sua vivência da bipolaridade: o livro tem forma de diário (às vezes os dias são seguidos, outras há saltos de meses). O que há de único neste livro é a quantidade de energia e sensibilidade que Regina consegue revelar em sua narrativa.É um touro revoltando-se contra a leseira da depressão e a correnteza da mania. A cada volta, o desespero de ter-se deixado levar ,o rombo na conta do banco, os perigos a que se expôs, a percepção renovada e trágica de que a alegria é sinal de perigo. A vitalidade a toma, assume o comando, e Regina, eufórica, acorda cedo, arruma o apartamento, se irrita com as pessoas, vai a exposições, compra e come muito. Quando a depressão bate à porta, o corpo e a casa se des-milinguem, não há ânimo para limpeza, para bom-dia, como vai? , para ir a lugar algum. Lemos estes dois estados nas lembranças de seu passado e no cotidiano que oscila entre um polo e outro ao longo dos dias que compõem o livro. A bipolaridade é uma doença que se manifesta em comportamentos característicos, praticamente iguais em todas as pessoas. Não há nada de original, leseira e correnteza são o padrão, extremos da gangorra em que milhares de pessoas vivem.
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Dicas e recomendações para leitores
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