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Sabia que a polpa do abacate é uma fonte inesgotável de energia, proteínas e minerais? Que o figo ajuda a digestao? Que a manga é a fruta do coraçao porque possui vitamina A, excelente para as válvulas arteriais? Que a camomila e o hibisco sao uma boa ajuda para a conjuntivite ou que a salva e o tomilho o podem socorrer em caso de faringite? Os produtos que ao longo da história o homem utilizou como fonte de alimentaçao, têm-se revelado, nas últimas décadas, poderosos elementos terapêuticos, isto é, autênticos medicamentos capazes de ajudar no tratamento de numerosas doenças e enfermidades. Este livro apresenta toda a informaçao nutricional e terapêutica dos alimentos que consumimos no dia-a-dia e cuja acçao no nosso organismo muitas vezes ignoramos.
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Ritmo tranquilo
33 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
17 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
11 dias
30 páginas por dia
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