Os melhores livros de ficção para quem quer começar a ler
Se você quer entrar no mundo da ficção mas não sabe por onde começar, esta lista é para você. Selecionamos livros envolventes, acessíveis e impossíveis de largar.
Postura em Movimento
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Direcionado a profissionais que trabalham com o corpo, este livro expõe os princípios teóricos das ciências do movimento – como biomecânica, aprendizagem motora e fisiologia do exercício – e os relaciona com o inovador método da força dinâmica. Segundo seus criadores, garantir uma postura adequada significa favorecer uma boa aplicação de força nos gestos – o que depende da interferência na percepção corporal e no controle motor da marcha e de outros gestos cotidianos. Desse modo, é possível organizar a transmissão de força entre as articulações e os ossos a fim de preservar os tecidos corporais e melhorar a estética, o condicionamento físico e o desempenho motor. Imagens e exercícios complementam a obra, tornando-a extremamente didática.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 168 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
17 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
9 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
É fisioterapeuta formado pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas. Especialista em reeducação postural e no estudo do movimento, desde 1990 trabalha com o estudo do movimento humano. Entre 1991 e 1996, trabalhou na clínica de fisioterapia do Hospital Samaritano de São Paulo. Desde 1993, atende em consultório de fisioterapia próprio, onde desenvolve trabalho de posturologia dinâmica, tratamento dos distúrbios musculoesqueléticos e acompanhamento de atletas de diversas modalidades esportivas, principalmente de corredores de fundo. Desde 1998, colabora com assessorias esportivas com o objetivo de melhorar o rendimento dos atletas, tratando e prevenindo lesões. Em 2002, iniciou trabalho específico de coordenação motora para reeducação biomecânica do gesto esportivo. Atualmente, é doutorando em Ciências da saúde pela Universidade de São Paulo (USP).
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