Pular para o conteúdo
Autoajuda

Focado

Dê Tudo de Si nos Momentos Mais Importantes

1ª Edição - 2025256 páginasAlta Bookspt
Seja o primeiro a avaliar
Sua leitura no Lireo

Guarde este livro na sua estante

Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.

Registre seu progresso de leitura
Descubra outros leitores do mesmo livro
Participe de clubes de leitura
Organize toda sua biblioteca

Sinopse

Simples, inteligente e eficaz, Focado é como ter o seu próprio técnico de desempenho no bolso. O que um receptor da liga principal de beisebol que tem dificuldades com bolas de efeito, uma médica tensa antes de uma cirurgia e um prodígio do tênis de 16 anos em crise têm em comum? Eles são profissionais de elite que não estão atingindo a excelência e não sabem como melhorar. Por mais de vinte anos, a Dra. Dana vem trabalhando com os melhores dos melhores para aprimorar seus resultados, desde times da NFL, MLB, NBA e NHL a pilotos de Fórmula Indy e atletas olímpicos. Ela ajuda os profissionais a mudar o foco e a apresentar um ótimo desempenho em momentos de muita pressão que definem a excelência. Seus métodos também funcionam para alunos e professores, líderes e empresários — qualquer pessoa motivada a melhorar. Sua abordagem é simples: descubra o que o atrapalha, desenvolva ações para lidar com isso no momento e, então, siga o plano. Não se trata de como você se sente, mas sim do que faz!

Planeje no seu ritmo

Quanto tempo leva para ler Focado?

Esta edição tem 256 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.

Ritmo tranquilo

26 dias

10 páginas por dia

Ritmo constante

13 dias

20 páginas por dia

Ritmo intenso

9 dias

30 páginas por dia

Detalhes do livro

Título
Focado
Autor
Dana Sinclair
Editora
Alta Books
Ano
2025
Páginas
256 páginas
Idioma
PT
ISBN-13
9788550825595
Edição
1ª Edição - 2025
Formato
Brochura

Autoajuda

Livros na mesma categoria

Sua vida de leitura

A leitura de Focado pode continuar na Lireo

A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.

Blog Lireo

Dicas e recomendações para leitores

Soluções institucionais

Para escolas, universidades, autores e editoras