Os melhores livros de ficção para quem quer começar a ler
Se você quer entrar no mundo da ficção mas não sabe por onde começar, esta lista é para você. Selecionamos livros envolventes, acessíveis e impossíveis de largar.
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Fisiologia do Esporte e do Exercício chega à sua 7a edição, totalmente revisada e atualizada. Escrita por renomados especialistas, todos ex-presidentes do American College of Sports Medicine. Novidades da 7a edição: • Quadros Perspectiva de pesquisa, que enfatizam tópicos novos ou em desenvolvimento na fisiologia do esporte e do exercício, proporcionando aos estudantes informações adicionais sobre a situação da pesquisa científica. • Novas informações sobre as relações comprimento-tensão e força-velocidade no músculo e sobre a variabilidade individual nos hormônios do apetite. • Seções novas sobre o conceito de crossover, potência crítica, simpatólise funcional, cascata de oxigênio e exercício e mobilidade no envelhecimento. • Informações atualizadas sobre epigenética, bioinformática e pesquisa genômica do exercício. • Ampliação da discussão mecanicista da síntese de proteínas na hipertrofia muscular. • Revisão de todas as informações, de modo a refletir as diretrizes publicadas pelas organizações profissionais sobre nutrição e desempenho atlético, exercício e gravidez, triagem relacionada à saúde, testes de condicionamento e prescrição de exercícios.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 704 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
71 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
36 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
24 dias
30 páginas por dia
PhD, ocupa a Marie Underhill Noll Chair em desempenho humano. É professor de fisiologia e cinesiologia da Universidade Estadual da Pensilvânia em University Park, Pensilvânia. Obteve seu PhD em fisiologia na Penn State em 1983. Kenney foi presidente do American College of Sports Medicine de 2003 a 2004. É membro dessa instituição e é ativo na American Physiological Society.
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