Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Uma Luta Contra a Hepatite C
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“Pensar na morte como se não houvesse mais vida,/ Pensar na vida como tão próxima da morte…” são versos que abrem este Fio da vida, de Eli Angela, um relato de esperança e coragem na luta contra a hepatite C. A autora foi uma vítima dessa doença e conseguiu alcançar a cura. De seu aprendizado resultou este livro, onde ela compartilha as experiências e os conhecimentos que adquiriu tanto com as pessoas que possuem esse mal como com aquelas que podem vir a contraí-lo. Atualmente, em todo mundo, cerca de 170 milhões de pessoas estão infectadas pelo vírus da hepatite C. No Brasil, são mais de 3 milhões, o que torna a hepatite C, doença para a qual ainda não existem vacinas, um dos maiores problemas de saúde pública.
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Esta edição tem 176 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
18 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
9 dias
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Ritmo intenso
6 dias
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Dicas e recomendações para leitores
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