Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
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Energia cerebral transformará o campo da saúde mental e a vida de inúmeras pessoas ao redor do mundo. Este livro revolucionário revela: - Por que classificar os transtornos mentais como condições “à parte” pode nos levar a conclusões erradas. - As conexões claras entre as doenças e os transtornos mentais relacionados ao metabolismo, incluindo diabetes, ataques cardíacos, derrames, transtornos de dor, obesidade, doença de Alzheimer e epilepsia. - O elo entre o metabolismo e todos os fatores conhecidos por exercerem um papel na saúde mental, incluindo a genética, a inflamação, os hormônios, os neurotransmissores, o sono, o estresse e o trauma. - As evidências de que os tratamentos atuais para a saúde mental, incluindo os remédios e as terapias, provavelmente funcionam porque afetam o metabolismo. - Novos tratamentos disponíveis atualmente que os leitores podem usar para promover a cura em longo prazo. - Palmer junta as peças do quebra-cabeça dos transtornos mentais para nos apresentar respostas e dar esperança.
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Ritmo tranquilo
34 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
17 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
12 dias
30 páginas por dia
Dr. Christopher M. Palmer é psiquiatra e pesquisador de Harvard, que está trabalhando na interface do metabolismo da saúde mental. Ele é diretor do Departamento de Pós-|Graduação e Educação Continuada do Hospital McLean e professor assistente de psiquiatria na Harvard Medical School. Durante 25 anos, vem trabalhando com pessoas que têm transtornos mentais resistentes a tratamento usando tratamento padrão e vem se mostrando um pioneiro no uso da dieta cetogência médica no tratamento de transtornos psiquiátricos – realizando pesquisas nessa área, tratando pacientes, escrevendo e dando palestras ao redor do mundo sobre esse tópico. De modo mais amplo, ele tem interesse nos papéis do metabolismo e das intervenções metabólicas na saúde cerebral e desenvolveu a primeira teoria abrangente do que causa os transtornos mentais, integrando teorias e pesquisas existentes em uma teoria unificada – a teoria da energia cerebral dos transtornos mentais.
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