Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Da Teoria à Prática
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Empatia: da teoria à prática, é uma obra fundamentada em pesquisas que vem para contribui com a saúde relacional de nossa sociedade, e se presta a bom subsídio para pais, profissionais da educação e da saúde, e até mesmo para o bom exercício profissional que envolve o relacionamento direto com pessoas. O livro foi organizado em duas partes: na primeira, estão contidos quatro capítulos que abordam aspectos teóricos e conceituais que nos ajudam a compreender melhor que é a empatia, como ela se modifica ao longo da vida, suas relações com a moralidade e possíveis vieses e limites presentes nessa habilidade socioemocional. Já na segunda parte, os capítulos são dedicados à apresentação de estratégias de intervenção e de atividades que ajudam a estimular a empatia em contextos diversos, além de reflexões sobre como alguns comportamentos que tomamos como sendo naturais podem acabar contribuindo para a não promoção do desenvolvimento.
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Esta edição tem 256 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
26 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
13 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
9 dias
30 páginas por dia
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