Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Uma Abordagem Psicanalítica
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Um modo de se pensar e atuar com pessoas em sofrimento psíquico agudo que não o medicamentoso e/ou médico. Mostra a dor emocional em suas interações com o corpo, com a vida do indivíduo e sua situação socioeconômica e familiar. Considera o ser por inteiro, não apenas sua doença e defende o tratamento mais humano do paciente em crise.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 106 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
11 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Psicologia não é só para profissionais da área. Os melhores livros do gênero revelam como pensamos, decidimos e nos relacionamos, e por que fazemos coisas que nem sabemos explicar.
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
Para escolas, universidades, autores e editoras