Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Como Ajudar Crianças e Jovens a Se Tornarem Adultos Responsáveis, Confiantes e Emocionalmente Saudáv
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E se pudéssemos capacitar nossos filhos para serem mais resilientes, terem autoestima elevada e conseguirem vencer os obstáculos da vida de forma saudável? Do autor best-seller, Dr. Daniel Amen, juntamente com o Dr. Charles Fay, este livro é um roteiro para que possamos equipar nossas crianças e adolescentes com as ferramentas necessárias para terem sucesso em um mundo em constante mudança. Educar sem surtar é um livro atual e inovador sobre parentalidade, leitura obrigatória para pais e educadores em busca de uma criação que leve em consideração a saúde mental e a personalidade de crianças e jovens. Além de muita pesquisa e informações valiosas sobre o cérebro, este livro traz um passo a passo prático sobre como criar crianças e jovens responsáveis, gentis, capazes e saudáveis tanto emocional como mentalmente. A obra tem o potencial de promover laços familiares mais saudáveis, o que pode resultar em comunidades mais saudáveis.
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Esta edição tem 456 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
46 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
23 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
16 dias
30 páginas por dia
DANIEL G. AMEN é médico, psiquiatra certificado em psiquiatria infantil e adulta, pesquisador renomado e autor de 40 livros, sendo 19 best-sellers nos Estados Unidos. Seus vídeos sobre o cérebro e saúde mental têm mais de meio bilhão de visualizações. Considerado o especialista e defensor da saúde mental mais influente da internet e definido pelo Washington Post como o psiquiatra mais popular dos Estados Unidos, seus dois TED Talks têm mais de 25 milhões de visualizações.
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Dicas e recomendações para leitores
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