Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
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Durante seis noites e sete dias de novembro de 2003, a Bahia sediou o Ecomotion / Pro Chapada Diamantina, a maior maratona multiesportiva de sua história. Correndo contra o relógio, competidores de dez países praticaram trekking, mountain biking, ride´n run, canoagem e técnicas verticais em um dos mais belos paraísos ecológicos do país. O objetivo: atingir todos os 26 postos de controle no menor tempo possível, orientando-se por bússolas e mapas. Superar os limites do homem e da natureza foi o desafio conquistado na maior corrida de aventura do Brasil.
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