Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
"Por isso, profissionais de saúde e de exercícios físicos desempenham um papel confiável e influente no fornecimento de cuidados e indicações, representando um poderoso incentivo para tornar as pessoas mais ativas. Contudo, é preciso ter cuidado na prescrição de atividades físicas, respeitando a predisposição genética, o ambiente social, o estado de saúde e a capacidade física de cada indivíduo. A 11ª edição de Diretrizes do ACSM para os Testes de Esforço e sua Prescrição, integrando as diretrizes mais recentes do ACSM e de outras organizações científicas, apresenta as recomendações atuais sobre a prescrição de exercícios físicos, com ênfase nos benefícios das atividades de intensidade moderada a alta na prevenção e no tratamento de doenças crônicas. Além disso, conta com um novo capítulo sobre no papel do exercício físico em condições que afetam o cérebro. Indicada para estudantes e profissionais de Medicina Esportiva, Educação Física, Fisioterapia, entre outras áreas da saúde, esta obra atinge os mais altos padrões no que tange à ciência e à prática esportiva e é uma excelente referência para a aplicação de testes e treinamentos físicos."
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 560 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
56 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
28 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
19 dias
30 páginas por dia
Livros na mesma categoria
Menopausa
Laila Merola
Cérebros Quebrados — uma Epidemia Invisível
Dr. Pedro Schestatsky
Blefaroplastia Revisional
Ivana Cardoso | Akaishi Patricia Mitiko Santello | Cecchetti Sheila Andrade de Paula Pereira
Como Ter Conversas Difícies com Seu Filho
Robyn Silverman
Gerontologia Aplicada
Nelson Frederico Seiffert
Pense Menos, Durma Mais
Stephanie Romiszewski
Compreendendo o Suicídio
Rodolfo Furlan | Beiram Loren | Cruz Isabella D’Andrea Garcia da | Damiano Bianca Besteti Fernandes | Luciano Alan Campos Damiano
Vaginismo
Debora Padua
Fundamentos de Nutrição Esportiva
Giuseppe Potrick Stefani
Reflexões do Cotidiano
Mauro Fisberg
Reumatologia Pediátrica Ampliada da Avaliação Clínica ao Tratamento
Carlos Nobre | Silva Marco Felipe Castro da Rabelo Júnior
Protocolo Financeiro para Médicos
Marcelo dos | Wolwacz Alexandre Anjos
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Se você quer entrar no mundo da ficção mas não sabe por onde começar, esta lista é para você. Selecionamos livros envolventes, acessíveis e impossíveis de largar.
A ficção científica não é sobre foguetes e robôs, é sobre o que nos torna humanos diante do desconhecido. Um guia pelos subgêneros, clássicos imperdíveis e como entrar no universo.
Para escolas, universidades, autores e editoras
