Em 101 Perguntas e Respostas
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
A motivação para escrever este livro de perguntas e respostas sobre emagrecimento nasceu, sobretudo, de nossa experiência prática adquirida por meio do contato com alunos e pacientes. No decorrer de nossa vida acadêmica, docente e clínica dos últimos 15 anos, observamos que muitas dúvidas são recorrentes. Assim, selecionamos as 101 perguntas que julgamos mais pertinentes sobre exercício, nutrição e emagrecimento e, nos capítulos deste livro, tentaremos trazer à tona as respostas de forma clara e aplicável para todos os públicos, desde praticantes até professores de Educação Física e nutricionistas, sem abrir mão do embasamento científico.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 168 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
17 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
9 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
Livros na mesma categoria
Compreendendo o Suicídio
Rodolfo Furlan | Beiram Loren | Cruz Isabella D’Andrea Garcia da | Damiano Bianca Besteti Fernandes | Luciano Alan Campos Damiano
Fundamentos de Nutrição Esportiva
Giuseppe Potrick Stefani
Red Invisible, La
Marianne Walters
Cirurgia Dermatologica
Alcidarta dos Reis | Costa Izelda Maria Carvalho Gadelha
Sonhos e Pesadelos: os Distúrbios e Doenças Que Afetam Nosso Sono
Charles Andre
A Dor É um Convite para a Mudança
Mariana Schamas
Pnf - Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva
Math | Beckers Dominiek | Cilento Mônica | Stepien Agnieszka | Sub Shin Seung Buck
Mulheres na Medicina - Vol. 2
Kátia Denardi Anna Gabriela Barretto Canuto
Noções de Implantodontia Cirúrgica
Ricardo de Souza | Benfatti Cesar Augusto Magalhaes | Souza Júlio César Matias de Magini
História(S) da Saúde Global: Conceitos e Casos
Coleção o Que É Saúde Mental : Alzheimer
Mara Luongo
D&T Informed Cardiologia
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
Se você quer entrar no mundo da ficção mas não sabe por onde começar, esta lista é para você. Selecionamos livros envolventes, acessíveis e impossíveis de largar.
A ficção científica não é sobre foguetes e robôs, é sobre o que nos torna humanos diante do desconhecido. Um guia pelos subgêneros, clássicos imperdíveis e como entrar no universo.
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Para escolas, universidades, autores e editoras
