Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
A açao na Manuntençao do Peso Apos o Emagrecimento Induzido por Cirurgia
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Esta obra é um apanhado da experiência clínica e acadêmica de psicólogos que trabalham com pacientes submetidos à cirurgia bariátrica, que, junto com uma equipe multidisciplinar, investem diariamente na melhora da qualidade de vida desses pacientes ajudando-os manter o baixo peso alcançado. Este livro esclarece as dificuldades enfrentadas pelos pacientes em se manter magros e as possibilidades terapêuticas de que os profissionais de saúde se utilizam para evitar que o reganho de peso se estabeleça.
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Esta edição tem 120 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
12 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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Para escolas, universidades, autores e editoras