Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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A obra baseia-se nas mensagens de Nossa Senhora em suas aparições em Medjugorje. A intenção da Mae Santíssima é revelar a importância do jejum a pão e água e da oração para a cura de diversos males e a purificação de nossos pecados. Ela nos mostra que com a prática do jejum é possível derrotar satanás e nos libertar, a fim de que possamos alcançar dimensões divinas. É por meio destes sacrifícios que Deus pode assegurar nossa proteção, operar milagres e realizar o projeto Dele para cada um de nós. Para auxiliar o leitor, o livro oferece receitas de pão e orientações a prática do jejum.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 104 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
11 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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