Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
O Guia para Você Desenvolver Seu Pensamento Criativo
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E se criatividade fosse uma habilidade treinável – e divertida? Em Criatividade hackeada, Jean Philippe Rosier desmonta o mito do “dom criativo” e apresenta uma nova forma de enxergar o processo criativo: acessível, prático e profundamente transformador. Com metáforas inusitadas – de um par de óculos a artes marciais – e um estilo leve e provocador, Rosier convida você para uma jornada interativa de autoconhecimento e experimentação. Não é apenas um livro: é um verdadeiro laboratório de ideias, onde você vai aplicar conceitos na prática, na vida pessoal e profissional. Com temas que vão da neurociência à motivação, passando por modelos mentais e ferramentas concretas, esta obra mostra que criatividade é ação – e que só se move quando você entra em movimento.
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