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Nascemos, passamos por várias etapas sempre crescendo fisicamente até nos tornarmos adultos.Para um crescimento saudável precisamos de boa alimentação, água, exercícios e descanso. No entanto, não podemos esquecer que crescer por dentro é tão importante quanto o crescimento físico. O amadurecimento emocional, mental e pessoal é a ferramenta fundamental do sucesso.As vitaminas e conhecimentos Necessários para o crescimento pessoal são dadas nesse livro através de reflexões e exercícios muito práticos. Esperamos que com a prática diária você possa chegar à sua melhor versão.
Maria Paccelle é professora, poeta, escritora, musicista e acadêmica. em 2005, pelo conjunto de sua obra, que consta 70 livros e 30 CDs, recebeu com apenas 35 anos o título da renomada Academia Guanabarina de letras na 39ª patronímica de Monteiro Lobato, sendo a acadêmica mais jovem até aquele momento.
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