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A presença de altos teores de gordura na alimentação é responsável pela deficiência de vitaminas, minerais e carboidratos, que causa falta de concentração, cansaço e aumento do estresse.Cozinha Light é um livro de fácil compreensão, com muitas informações, tabelas abrangentes e dicas práticas, que oferece receitas deliciosas com menor teor de gordura para você manter a boa forma e ficar saudável e bem-disposto o dia inteiro.
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Ritmo tranquilo
7 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
4 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
3 dias
30 páginas por dia
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