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Medicina e Saúde

Corpo Ideal em 8 Semanas

1ª Edição - 2015168 páginasEsfera dos Livros (Portugal)po
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Sinopse

FIQUE COM O CORPO QUE DESEJA EM 8 SEMANAS . Quer manter ou diminuir o seu peso? . Minimizar a celulite? . Combater aquele estado depressivo que teima em nao a largar? . Manter ou melhorar a sua performance física? . Aperfeiçoar a sua silhueta? O seu preparador físico Pedro de Medeiros, com uma longa experiência na área do exercício físico e da saúde, irá acompanhá-la durante 8 semanas, dia a dia, explicando-lhe, passo a passo, os exercícios que deve executar e os alimentos que deve ingerir, de modo a atingir o seu objectivo. Em cada semana, é programada uma evoluçao a nível de treino e alimentaçao, e sao-lhe dados conselhos sobre nutriçao, beleza, corpo feminino e atividade sexual na mulher. Para que se sinta mais saudável, segura, bonita e mais equilibrada a todos os níveis. Porque você merece e o seu corpo também.

Detalhes do livro

Título
Corpo Ideal em 8 Semanas
Autor
Pedro de Medeiros
Editora
Esfera dos Livros (Portugal)
Ano
2026
Páginas
168 páginas
Idioma
PO
ISBN-13
9789896266707
Edição
1ª Edição - 2015
Formato
Brochura

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