Uma História de Amizade
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Coração & Mente: Uma história de amizade é um livro a ser lido em família. Adultos e pequenos leitores juntos numa jornada sobre a importância de equilibrar pensamentos e sentimentos para viver uma vida feliz e divertida. Formada em psicologia, Nishi Singhal apresenta a aventura de dois melhores amigos: o Coração e a Mente. Eles trabalham sempre juntos para se manter em harmonia. O Coração traz alegria e amor ao momento presente, já a Mente age no dia a dia. Mas o que será que acontece quando eles passam o dia separados? Esta é uma história para mostrar para as crianças a importância de ouvir o coração e agir de forma positiva em prol de uma vida mais feliz, saudável e plena. Na parte final do livro, a autora traz questões e exercícios que ajudam nosso coração e nossa mente a andarem juntos e em equilíbrio. Dinâmicas que podem ser guiadas pelo adulto que lê para a criança, seja ele(a) familiar ou educador(a). Com tradução de Flavia Baggio, a obra conta com as belas ilustrações de Lera Munoz. Em cada página, a artista traz leveza e simpatia aos personagens e aos cenários.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 32 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
4 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
2 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
2 dias
30 páginas por dia
Nishi Singhal é bacharel em Psicologia pela Universidade de Michigan e mestre em Saúde Pública pela Universidade de Illinois, em Chicago. Nishi tem trabalhado com várias organizações sem fins lucrativos para melhorar as comunidades e elevar o bem-estar no mundo há 15 anos. Inspirada por seu trabalho com crianças por meio do ensino de ioga, Nishi criou o Joy Parade, um espaço on-line dedicado a ensinar crianças e seus cuidadores a trazer a vivência do presente para o seu cotidiano. A autora escreveu Coração & Mente: uma história de amizade para ajudar as pessoas a viverem uma vida mais equilibrada e plena de alegria. Seu segundo livro, Coração & Mente: encontram uma nova amiga concentra-se na liberação de emoções pesadas por meio da tomada de consciência de nossos sentimentos.
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