Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Identificando os Memes Internos
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As distorções cognitivas também são percebidas como vieses no pensamento que podem indicar fatores de vulnerabilidade. No contexto hospitalar, a Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) pode levar o paciente a identificar suas cognições e emoções, e focar na realidade como ela é, em relação ao diagnóstico e/ou prognóstico. Os pensamentos podem ser distorcidos, equivocados, armadilhas que se relacionam diretamente com as emoções. A previsão de eventos negativos e seus efeitos sobre alterações e ajustes psicológicos tem recebido a atenção da comunidade científica sobre os pacientes em ambiente hospitalar, e para tanto, este livro possibilita as reflexões sobre a atuação do psicólogo neste contexto, com o intuito de ajudar os pacientes a identificar suas distorções cognitivas e encontrar formas coerentes e realista de pensar
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Ritmo tranquilo
11 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
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4 dias
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Dicas e recomendações para leitores
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