Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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O livro é resultado da reunião de Programas de Pós-Graduação no Brasil e de Universidades italianas e espanholas. O evento ocorre já há dez anos e tem como escopo, reunindo juristas brasileiros, espanhóis e italianos, discutir temas previamente estabelecidos, atuais e que envolvam a realidade dos três países. Neste volume, discute-se das constituições na crise internacional. São suficientes? Necessitam de modificações? Permitem um rearranjo do Estado para enfrentar novos problemas; e, nesse caso, tais rearranjos seriam constitucionais?
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 383 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
39 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
20 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
13 dias
30 páginas por dia
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