ExercíCios FáCeis de Fazer, para Melhorar a Postura, Visão, Imaginação e Percepção de Si Mesmo
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Agimos de acordo com nossa auto-imagem. Esta auto-imagem é condicionado por três fatores: constituição, socialização e auto-educação. Feldenkrais abre um caminho, através de exercícios fáceis de fazer, que melhoram a postura, a visão, a percepção de si mesmo, e conseqüentemente nossa relação com o mundo. É uma lição de amor e respeito ao corpo proporcionando a satisfação de vê-lo responder com presteza, facilidade e precisão
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