Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
O Trabalho em Equipe com Pacientes em Terapia Cognitivo-Comportamental
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A conceitualização está entre os aspectos mais desafiadores da terapia cognitivo-comportamental. Este livro inovador descreve uma abordagem simples e atual que padroniza o processo de conceitualização, incorpora os pontos fortes do paciente, o envolve no tratamento e promove sua participação ativa. Os autores são terapeutas renomados e inovadores na terapia cognitivo-comportamental, oferecem ferramentas para engajar os pacientes e tomar decisões durante o tratamento, mesmo em situações clínicas complexas.De maneira acessível, este livro traz o processo de conceitualização para a prática com exemplos claros e amostras de diálogos. Passo a passo, os autores mostram como colaborar com os pacientes para que desenvolvam e testem conceitualizações que clarifiquem tanto os pontos fortes quanto os problemas a serem superados.Trabalhar como uma equipe possibilita que terapeuta e paciente identifiquem objetivos que tenham sentido para ambos, alcançando-os de forma eficaz.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 368 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
37 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
19 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
13 dias
30 páginas por dia
É professor de Psicologia Clínica na Universidade de Exeter, no Reino Unido, cofundador do Centro de Transtornos do Humor e membro da Academia de Terapia Cognitiva. Sua pesquisa principal e interesses clínicos são a conceitualização de caso e abordagens cognitivo comportamentais da depressão. Já publicou mais de 50 artigos e capítulos de livros. O Dr. Kuyken recebeu a May Division Award da Sociedade Britânica de Psicologia.
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