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Psicologia e Psicanálise
Como Parar de Se Preocupar e ComeçAr a Viver
1ª Edição - 2026376 páginasAuster Editorapt
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Sinopse
Você já perdeu o sono pensando em problemas que nunca aconteceram? Já sentiu a ansiedade consumindo sua energia, atrapalhando seu trabalho e roubando sua paz? Vivemos em um mundo agitado, cheio de pressões, em que às vezes parece impossível desligar a cabeça e simplesmente viver sem as constantes preocupações. Dale Carnegie, autor com mais de 50 milhões de livros vendidos, criou este guia prático para você parar de se preocupar em excesso e retomar o controle da sua vida. Com técnicas simples e exemplos reais, o autor mostra como lidar com o estresse, tomar decisões sem pânico, aceitar o que você não pode mudar e focar no que realmente importa. São ferramentas concretas que funcionam no dia a dia. Ao aplicar esses princípios na sua vida, você irá dormir melhor, trabalhar com mais foco e se relacionar melhor com as pessoas ao seu redor. Se você se sente pressionado no trabalho, com muitas responsabilidades ou usa sua voz profissionalmente, Como parar de se preocupar e começar a viver vai te ajudar a manter a cabeça no lugar e superar as adversidades da vida.
Detalhes do livro
- Título
- Como Parar de Se Preocupar e ComeçAr a Viver
- Autor
- Dale Carnegie
- Editora
- Auster Editora
- Ano
- 2026
- Páginas
- 376 páginas
- Idioma
- PT
- ISBN-13
- 9786553320536
- Edição
- 1ª Edição - 2026
- Formato
- Brochura
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