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O pânico é um surto de medo intenso que alcança o pico em poucos minutos. Mas quando os episódios se repetem, estamos diante de um transtorno mental. O medo, muitas vezes, é paralisante. No pânico, contudo, ele aparece sem um motivo real, produzindo sintomas como falta de ar, palpitações, tremores, suor excessivo, tontura e sensação de sufocamento, acompanhados de medo de enlouquecer ou morrer. Quando essas crises se tornam recorrentes, é preciso buscar avaliação médica — preferencialmente com um psiquiatra ou psicólogo — para determinar se o episódio foi um ataque isolado ou se há um transtorno de pânico.
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