Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Tornar-se clown, uma tarefa aparentemente simples, mas complexa! Encontrar-se, aceitar-se, despir-se. Esses são alguns dos elementos necessários para a constituição do clown um momento doloroso, mas de extremo prazer, que desperta o olhar para o corpo imperfeito, ou seja, para aquele que expõe suas fraquezas e seus vícios, materializando-os na dimensão da arte. Percorrer esse caminho na Educação Física é ainda mais desafiador, partindo de questões como: Quais são as aproximações entre esses campos de conhecimento? Que implicações tem essa proposta na formação inicial? Como desenvolver um trabalho de iniciação clownesca? Essas e outras questões são problematizas e esclarecidas no decorrer desta obra. Convido-o à montagem de seu figurino e de sua maleta de conhecimento com as reflexões que tocam o universo do clown e do corpo sensível.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 169 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
17 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
9 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
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