Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Por Que Soy Asi?
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¿¿Por qué soy así? Abra este libro y descubrirá la verdad de muchas incógnitas y mitos sobre la personalidad. Sepa cómo se construyen los rasgos que nos distinguen, como la extraversión, la deseabilidad social, la impulsividad, la timidez o la ansiedad entre otros.Nacemos con una personalidad predeterminada por la herencia, pero también la vamos configurando a partir de nuestra experiencia. ¿Estamos a merced de nuestro destino o somos capaces de modificarla?¿Cambia o se modifica la personalidad a lo largo de nuestra vida? ¿Es diferente en la adolescencia que en la edad adulta? Sepa a partir de qué edad se estabiliza y es más difícil modificarla.¿Se conoce de verdad usted a sí mismo? ¿Qué sabe de sus seres más próximos? Atrévase a descubrir los enigmas y claves de lo más peculiar del ser humano: su personalidad.Raros, dramáticos y ansiosos. Conozca cuál es la clasificación de los trastornos de la personalidad (TO) y cómo puede identificarlos porque tienen un sexto sentido, piensan mal, son exhibicionistas, teatrales, irreflexivos o dependientes, se celebran constantemente a sí mismo o son esclavos del perfeccionismo.¿Hasta qué punto los TP son "defectos fatídicos" o "vampiros emocionales" que condicionan relaciones destructivas, deterioro interpersonal o depresión?Descúbralos y direcciónelos pero también conozca cómo tratarlos. Y cuáles deben ser nuestras propias estrategias de control, apoyo y establecimiento de límites.
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Ritmo tranquilo
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10 páginas por dia
Ritmo constante
13 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
9 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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