Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
50 Conceitos e Ideias Fundamentais Explicados de Forma Clara e Rapida
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Esse volume é dedicado aos 50 conceitos mais avançados da neurociência, cada um deles sintetizado na seção “Onda cerebral”, exposto em um texto principal e complementado pela seção “Brainstorm”, que incita reflexões. Além disso, há minibiografias de cientistas que contribuíram para o estudo do cérebro e glossários com os termos mais importantes utilizados.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 160 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
16 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
8 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
6 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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