Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Este material tem por objetivo auxiliar os consteladores hidrossistêmicos a se tornarem profissionais mais capacitados, bem como conciliar os recursos e benefícios da ferramenta terapêutica. HIDROSSISTÊMICA é uma abordagem que utiliza a técnica da constelação familiar sistêmica e integra o trabalho de Bert Hellinger com dinâmicas psicoterapêuticas: - Física Quântica - Neurociência - Bioenergética - Epigenética - Biossíntese. A ferramenta proporciona ao profissional a capacidade de ressignificar e tratar a atuação das leis dos sistemas oculta por meio do inconsciente, que atua nos problemas de que o cliente tem consciência. Este material é constituído de 80 cartas com frases para reflexão profunda tanto do cliente quanto do constelador. O conteúdo pode ser utilizado como frases dentro das constelações hidrossistêmicas ou nas diversas estruturas de constelação sistêmica. O importante é captar a compreensão da essência de cada frase para que esta atue de forma benéfica.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 80 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
8 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
4 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
3 dias
30 páginas por dia
Livros na mesma categoria
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Para escolas, universidades, autores e editoras