Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Teoria, Metodologia e Práticas Transformadoras
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O presente livro inscreve-se dentro de um contexto de mudanças políticas e sociais que afetam diferentes países do mundo e, inclusive, o Brasil, por meio da implementação de políticas de austeridade. Políticas estas que não contribuem para a diminuição das desigualdades sociais e de saúde que tanto atingem o nosso país. Nesse sentido, esta obra faz uma aposta ao pensar em estratégias de promoção e prevenção no contexto da saúde comunitária, compreendendo a comunidade como um espaço potente de resistência e de construção de projetos coletivos e pensando em uma produção acadêmica que se aproxima das necessidades das pessoas, considerando suas especificidades e os diferentes contextos nos quais estão inseridas. Além de apostar na potência dos encontros para a construção de novos projetos de saúde, desde a perspectiva psicossocial. Bem-estar e saúde comunitária: teoria, metodologia e práticas transformadoras traz contribuições que propiciam pensar diferentes espaços e possibilidades de intervenção na área da Saúde Comunitária. Ademais, apresenta diferentes abordagens metodológicas que podem ser utilizadas para pensar a pesquisa e intervenção na área. Esta obra é fruto das atividades realizadas pelo Grupo de Trabalho (GT) de Saúde Comunitária da Associação Nacional de Pesquisa e Pós-graduação em Psicologia (ANPEPP), formado desde 2009, com pesquisadores de diferentes partes do país e também de outros países da América Latina.
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Esta edição tem 283 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
29 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
15 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
10 dias
30 páginas por dia
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