Como ler clássicos da literatura sem sofrer
Clássicos intimidam. Linguagem difícil, contexto histórico distante, narrativa lenta. Mas há estratégias que tornam essa leitura não só suportável, mas prazerosa. Guia prático para iniciantes.
10 Ferramentas para Gestão das EmoçõEs
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Tentamos, a todo tempo, nos blindar do que nos fazem. Tentamos evitar dores e sofrimentos, mas nem sempre é possível nos livrarmos do que nos causam, menos ainda controlarmos a atitude do outro em relação a nós. O que fazemos com o que fazem com a gente? Não podemos controlar fenômenos externos, mas podemos dominar como reagiremos diante deles. Nossa reação gera frutos e eles mostram o que há dentro de nós. Da mesma maneira que uma ostra gera uma pérola de grande valor com a agressão que sofreu em seu interior, se olharmos para as nossas dores como parte do propósito de nossas vidas, não seremos afetados por elas e serão agentes da beleza que carregamos em nossa história. O que você tem gerado é belo? O que você enxerga em si quando ninguém mais vê você? O Criador deixou as ferramentas para gerenciarmos nossas emoções e blindarmos nossos sentimentos, dando-nos o poder de gerar bons frutos mesmo em tempos de seca. Aqui aprenderemos com Ele a como usar as dez ferramentas para gerenciar nossas emoções. Podemos buscar a beleza de muitas maneiras, mas a verdadeira beleza mora num coração alegre.
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