Como criar sua estante virtual de livros (e por que você deveria ter uma)
Uma estante virtual organiza tudo que você leu, está lendo e quer ler. Veja como montar a sua e quais os benefícios de ter um registro digital das suas leituras.
Como Fazer o Relacionamento Sobreviver à Chegada dos Filhos
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O que fazer quando um bebê vira sua vida – e o seu relacionamento – de pernas para o ar? Ter um bebê é uma bênção, mas esse acontecimento altera completamente a vida de um casal. Pais de primeira viagem raramente conseguem se preparar e aprendem do modo mais difícil a lidar com cansaço, falta de tempo para si próprio e fraldas fedorentas. Sem contar a montanha russa de sensações, que vão da pura alegria ao profundo terror. Em meio a isso tudo, é normal se sentir sobrecarregado. E, nesse processo, quem mais acaba sofrendo é o relacionamento romântico. Mas pesquisas indicam que, para sermos pais melhores, precisamos ter certeza de que nossas necessidades como casal também sejam atendidas. Escrito por uma psicóloga e um especialista em relacionamento, este livro traz ferramentas com base na psicologia e na neurobiologia para que você aprenda a conciliar melhor as expectativas da parentalidade com as nossas necessidades como humanos. Só assim o casal será capaz de manter um relacionamento forte e duradouro diante da grande mudança: a chegada dos filhos
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Esta edição tem 216 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
22 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
11 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
8 dias
30 páginas por dia
KARA HOPPE, MFT, é psicoterapeuta, professora, feminista e mãe. Ela passou mais de uma década atuando na psicoterapia com uma abordagem relacional e inclusiva, prestando atendimento individual e para casais com o objetivo de se tornarem pessoas emocionalmente equilibradas.
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