Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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Este caderno traz exemplos de atividades que podem ser realizadas com crianças e adolescentes com o intuito de auxiliá-los a enfrentar transições e problemas que acontecem na vida de todas as pessoas. As atividades visam promover aprendizagem socioemocional, ou seja, ajudar as crianças e os adolescentes a desenvolver autoconhecimento, lidar com sentimentos, escolher e se responsabilizar por suas escolhas, bem como aprender a se colocar no lugar do outro e se relacionar de forma positiva e saudável.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 40 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
4 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
2 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
2 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
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