Como criar uma rotina de leitura noturna que substitui o celular
Trocar 30 minutos de scroll por 30 minutos de leitura antes de dormir melhora o sono, reduz a ansiedade e ainda te faz ler 20+ livros por ano. Veja como implementar.
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A Arteterapia com seu campo de conhecimento transdisciplinar encontra-se no entrecruzamento epistemológico das artes visuais, psicologia, antropologia, literatura, dança, consciência corporal, música e tradições sapienciais pelo estudo das narrativas contidas nos mitos, contos e compreensão dos ritos. O processo deriva de um saber construído por uma bela, diversificada e colorida trama, que desafia o Imaginário, fortalece o processo criativo e amplia possibilidades de comunicação e expressão. Nesse livro o leitor é convidado a partilha de experiências e reflexões sobre o trabalho terapêutico, território em que os caminhos da criação resultam em caminhos da transformação.
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