Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
Uma Jornada Psicanalítica da Angústia ao Burnout
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Virou rotina encontrar pessoas atarefadas, apressadas e sempre com algo a fazer. Ao se indagar, em um simples encontro no meio da rua ou em outro lugar qualquer, como alguém está, é bem provável ter como resposta: uma grande lista de atividades e a consequente lamentação pela falta de tempo. O mundo contemporâneo traz a ideia que o tempo é precioso e, portanto, não pode ser desperdiçado com nada que não seja considerado produtivo. Mas o que seria essa produtividade? Não é necessário pensar muito para responder que é algo que possa ser traduzido em consumo: o TER é mais importante que o SER. Assim, como consequência, o conhecido como mal-estar contemporâneo é o efeito dessa perda de contato do sujeito com seu Eu, transformando a subjetividade em um artigo de luxo a que poucos tem acesso. A angústia é a resultante desse processo. O que busco com esse livro são respostas às questões que nos debatemos na atualidade através de um passeio por temas que navegam pelas aflições contemporâneas, pela angústia sob o olhar da filosofia e da psicanálise e por uma visão, através da teoria de Freud e D Winnicott, do trabalho como uma forma contemporânea de angústia. Em poucas palavras, espero que esse livro ajude os leitores a entender o que faz um sujeito se privar de prazeres básicos da vida, como lazer, relacionamentos, família...para se consumir em atividades à ponto da exaustão física e mental, culminando em um burnout.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 104 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
11 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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