Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
The amygdala is a central component of the limbic brain system and is known to be vital to understanding aspects of emotion, memory and social behaviour. Dysfunction of the structure is also thought to contribute to a variety of disorders, including autism, Alzheimer's Disease and schizophrenia. The nature of its contribution to these fundamental aspects of behaviour and cognition, and its relationship with other regions of the brain has remained elusive. However, since Aggleton's first book on the subject - The Amygdala: Neurobiological Aspects of Emotion, Memory, and Mental Dysfunction (1992) - there have been major advances in our understanding of the processes involved and a dramatic rise in the volume of research. Scientists are now able to define its contribution in an increasingly precise manner. Leading experts from around the world have contributed chapters to this comprehensive and unique review, describing current thinking on this enigmatic brain structure. This is a book for all those with an interest in the neural basis of emotion and memory.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 704 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
71 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
36 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
24 dias
30 páginas por dia
Livros na mesma categoria
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Você começa a ler com entusiasmo e para depois de uma semana. Conheça a ciência por trás da formação de hábitos e as estratégias práticas para finalmente fazer a leitura grudar.
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Para escolas, universidades, autores e editoras