Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Em seu novo livro, David Perlmutter, o autor best-seller de A dieta da mente, apresenta novas pesquisas que comprovam a importância do microbioma - os micro-organismos que moram dentro do seu corpo - para a sua saúde. Para se proteger de diversas doenças ligadas ao cérebro, como autismo, déficit de atenção e Alzheimer, o neurologista apresenta os alimentos amigos que irão salvar a sua mente.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 344 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
35 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
18 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
12 dias
30 páginas por dia
Outros livros de Dr. David | Loberg Kristin Perlmutter
Livros na mesma categoria
Histologia para Colorir
Mariana Schenato Araujo | Moura Irlena Monica Wisniewska de Pereira
Florais de Bach para Crianças
Maria Elisa
Fáscia, Pontos-Gatilho e Tensegridade
John Sharkey
Guia Prático de Testes para os Membros Inferiores
Jane Johnson
Cannabis Medicinal
Gabaritando Enare - Questões Comentadas de Conhecimentos Gerais
Igor Almeida
Brincando com Emoções
Julio César R. Silva
Blefaroplastia Revisional
Ivana Cardoso | Akaishi Patricia Mitiko Santello | Cecchetti Sheila Andrade de Paula Pereira
Envelhecimento - um Desafio Pessoal, Social e Político
Nelson Frederico Seiffert
Neuromania
Albert Moukheiber
Como Ter Conversas Difícies com Seu Filho
Robyn Silverman
O Médico Sutil
Ana Coradazzi
Sua vida de leitura
A Lireo é uma plataforma para organizar sua estante, registrar páginas e impressões, publicar resenhas e encontrar pessoas que estão lendo os mesmos livros.
Dicas e recomendações para leitores
Ficção literária, fantasia, suspense, romance, sci-fi, são dezenas de gêneros e subgêneros. Um mapa para você navegar a literatura e encontrar exatamente o que procura.
Todo leitor apaixonado já passou pela frustração: indicou um livro que mudou sua vida e a pessoa achou chato. Aprenda a recomendar de forma que realmente funciona, e preserve a amizade.
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
Para escolas, universidades, autores e editoras
