Como manter a concentração durante a leitura na era das distrações
O smartphone acabou com nossa capacidade de atenção, ou será que não? Técnicas comprovadas para ler com profundidade mesmo quando o cérebro insiste em pedir estímulo a cada minuto.
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An Ode to Living and Gathering in Nature A picnic on the beach. Cocktails and a snack at sunset. Sharing a potluck meal around the fire, and letting the night drift lazily along in the pleasures of roasting marshmallows and swapping stories. Getting together in nature, with food and drink, is among the most restorative rituals we can experience, fostering a kind of intimacy and ease that's rare in any other setting. Al Fresco, with its fresh, delicious recipes and unexpected ideas, its tips for exploring new ways to get outdoors, its interviews with dozens of kindred spirits, is an inspiring and beautiful playbook for anyone who wants to spend more time outside with friends and family. The credo is simple: Nature opens us up to ourselves, and the food we share opens us up to each other.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 320 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
32 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
16 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
11 dias
30 páginas por dia
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