Leitura e saúde mental: como os livros podem ajudar no seu bem-estar
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Crie uma conta gratuita e continue exatamente desta página.
Alguma vez você já teve a impressão de que alguém estava mentindo para você? E isto deixou você intrigado, com a pulga atrás da orelha? Com certeza já. Mas de onde surgiu esta impressão? Gestos, variações na voz, a demora em responder a uma pergunta – estes e outros sinais podem significar que a pessoa não está dizendo a verdade. Em A VERDADE SOBRE A MENTIRA, Stan B. Walters, um dos maiores especialistas em interrogatório do mundo, ensina como identificar esses sinais.A maior parte das mentiras são “brancas”, ou seja, são ditas apenas para nos confortar. Outras, no entanto, podem nos custar dinheiro, tempo e oportunidades. O livro dá dicas para sabermos quando nosso interlocutor está realmente mentindo, está nervoso ou simplesmente confuso, além de desvendar mitos sobre o comportamento de quem mente. Walters insere o ato de mentir em um contexto social, mostrando como o lugar e até mesmo o nosso comportamento pode incentivar a mentira. Com esse conhecimento, evitamos ser vítimas de histórias e fatos falsos que podem nos prejudicar. Segundo Walters, não basta descobrir quando estão mentindo para você, mas também saber distinguir o motivo e possuir as técnicas corretas para lidar com a mentira. O objetivo não é tornar cada um de nós paranóicos e incrédulos, mas criar um ambiente de confiança ao nosso redor e melhorar os relacionamentos.A VERDADE SOBRE A MENTIRA ainda conta com exemplos tirados do cotidiano de uma pessoa comum, mostrando como podemos utilizar os mais sofisticados métodos de detecção de mentira nas nossas atividades diárias, como na criação dos filhos, nos relacionamentos amorosos ou profissionais.
Outros livros de Stan B. Walters
Livros na mesma categoria
Dicas e recomendações para leitores
Mais do que entretenimento, a leitura tem efeitos comprovados no bem-estar psicológico. Conheça a biblioterapia, os gêneros mais indicados e como usar livros como apoio emocional.
Um bom clube de leitura transforma leitores solitários em uma comunidade. Guia completo para criar, organizar e manter um clube que as pessoas realmente frequentem.
Criatividade não é dom, é prática. Os melhores livros sobre o tema desmontam o mito do gênio solitário e mostram como qualquer pessoa pode desenvolver e nutrir sua capacidade criativa.
Para escolas, universidades, autores e editoras