Os 10 melhores livros de autoajuda que valem a pena ler
Com tantos livros de autoajuda no mercado, difícil saber por onde começar. Selecionamos os 10 mais recomendados por leitores e que realmente entregam o que prometem.
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"A passagem pelos 40 anos não significa necessariamente uma etapa de sofrimentos. Muitas costumam relacionar essa idade a um período de crise, o que pode acontecer. Mas é necessário entender que crise pode ser também um bom momento para se organizar e planejar um amanhã melhor. É hora de movimentar, de provocar mudanças. Sair de onde se está. Essa etapa pode ser vivida de inúmeras maneiras. Rever valores, usufruir de possíveis conquistas, dar uma reviravolta e se atentar às coisas deixadas de lado – tudo isso pode vir a ser uma opção de vida. É importante que a mulher de 40 não encare a idade como fator de diminuição do prazer sexual. É equivocado pensar que a sexualidade começa na puberdade e termina na menopausa. Em seu aprendizado sobre a sua sexualidade, ela deve saber que a sua sedução está no olhar, e que este não envelhece nunca."
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 120 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
12 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
6 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
4 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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