Os benefícios comprovados da leitura para o cérebro e a vida
Ciência confirma: ler regularmente melhora a memória, reduz o estresse e aumenta a empatia. Veja o que a pesquisa diz e como incorporar a leitura na sua rotina.
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Esta obra de profunda espiritualidade busca demonstrar aos fiéis cristãos a devida centralidade da Santa Missa em suas vidas, adiantando em dezenas de anos o que diria o Concílio Vaticano II ao proclamar que a Eucaristia é "fonte e cume de toda a vida cristã" (LG 21). Imbuído do espírito do chamado "Movimento Litúrgico", o autor nos dá a conhecer o tesouro da Santa Missa, convidando-nos não a assistir passivamente o Santo Sacrifício, mas "afetiva e efetivamente". Que esta leitura possa nos levara um amor profundo ao Santíssimo Sacramento do Altar e a participar da Santa Missa de forma "plena, ativa e consciente" (SC 14), cumprindo assim o que nos pediu o Concílio Vaticano II.
Planeje no seu ritmo
Esta edição tem 133 páginas. Escolha uma meta diária possível e ajuste o plano conforme a leitura avançar.
Ritmo tranquilo
14 dias
10 páginas por dia
Ritmo constante
7 dias
20 páginas por dia
Ritmo intenso
5 dias
30 páginas por dia
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Dicas e recomendações para leitores
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Registrar o progresso de leitura vai muito além de saber em qual página você parou. Veja como o acompanhamento transforma a motivação, a disciplina e até a compreensão dos textos.
Uma meta de leitura bem definida aumenta drasticamente a chance de você ler mais. Aprenda a calcular uma meta realista, como acompanhá-la e o que fazer quando ficar para trás.
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